维生素c会得什么病

Question

维生素c会得什么病

Answer 1

缺乏维生素C会导致一些常见的慢性病，严重缺乏会引起全身性的出血，也就是坏血病。病人会出现皮肤干燥、皮下出血、疲劳、毛囊角化等，有些人还会出现贫血、免疫力下降及关节疼痛等症状。平时要注意多吃一些富含维生素C的新鲜水果及蔬菜，比如柠檬、草莓、花菜、菠菜等，必要时还可以选择口服维生素C片进行补充。