腰间盘突出怎么可以治好

Question

腰间盘突出怎么可以治好

Answer 1

病人需要注意改善某些不良生活习惯，比如久坐，还要避免弯腰搬重物的动作和腰椎的一些剧烈运动。如果有神经根损伤的症状，可以根据医生的指导做一些牵引治疗，也可以做一些引体向上的动作来改善症状，此外还要加强腰背肌的锻炼。