男人腰不好饮食调理方法

Question

男人腰不好饮食调理方法

Answer 1

腰不好和饮食没有什么太大的关系，保养方面可以睡硬板床，多卧床休息，不要干重活不要累到，正确的坐姿，平常可以倒着走锻炼腰背肌对病是有好处的。不要吃止痛药，解决不了根本问题，去针灸理疗，物理疗法对身体没有付作用。