糖尿病晚餐吃什么比较好

Question

糖尿病晚餐吃什么比较好

Answer 1

糖尿病病人平时要注意自己热量的摄入，在晚上最好不要吃太多高热量和高脂肪的东西，晚上可以吃一些碳水化合物和一些蛋白质，比如可以吃一些杂粮或粗粮，可以吃一些鸡蛋和一些绿色蔬菜。平时糖尿病病人在晚上的时候也可以喝一瓶牛奶，补充身体所需要的营养物质。