腰脊椎酸怎么回事

Question

腰脊椎酸怎么回事

Answer 1

应该是属于腰肌劳损。腰肌劳损的造成原因有很多，长时间的站立或坐立，弯腰，不良的生活习惯，和接触寒冷潮湿的环境。治疗可以自己上上热敷，严重的可以去推拿按摩一下。平常自己坚持睡硬板床，每天锻炼一下身体，跑跑步。