糖尿病人可以吃鱼面吗

Question

糖尿病人可以吃鱼面吗

Answer 1

有糖尿病的人可以吃鱼。食用鱼不仅能控制血糖，还能补充人体所需的营养物质。鱼含有很好的蛋白质。比例也是最理想的，有利于调节血糖，预防糖尿病并发症。食用鱼肉的方法最好采用清蒸或炖煮，不要食用油炸过多的鱼肉或脂肪含量高的深海鱼即可。