饮食如何降低血糖

Question

饮食如何降低血糖

Answer 1

如果病人出现了血糖偏高，平时一定要注意少吃一些热量含量比较高糖分含量比较高脂肪含量比较高的食物，平时最好要吃一些有营养的食物，比如像瘦肉，鸡蛋或者是一些蔬菜，平时不要吃太多油腻的食物，要注意饮食的清淡。一般积极控制自己的饮食会对降低血糖起到很好的作用。