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血糖高应该怎样预防呢

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血糖高应该怎样预防呢

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

在平常生活中应该注意养成一个良好的饮食和生活习惯，要注意作息规律，不要经常熬夜，平时应该多吃一些有营养的食物，不要吃太多辛辣刺激热量含量和油脂含量比较高的食物，一旦出现血糖高的情况需要及时的去进行治疗，平时也要进行多加运动。

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