血压高需要怎么注意

Question

血压高需要怎么注意

Answer 1

饮食上，采取低盐、以及低脂饮食，避免因为摄入大量盐导致机体的水钠潴留诱发血压增高。低脂饮食会减少机体对脂肪摄入，降低血脂，从而改善血管质量，控制饮食，以及控制体重，禁止暴饮暴食，还要戒烟、戒酒，避免烟酒对血管与心脏的刺激。按时服药不能随意停药，对于需积极药物治疗控制血压的病人，要定期复诊在医生指导下停药、换药或减量药物。