治疗网球肘的症状方法

Question

治疗网球肘的症状方法

Answer 1

此病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，病人只是感到肘关节外侧酸痛，病人自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。日常护理注意避免引起疼痛的活动，疼痛消失前避免运动，尤其禁打网球。急性疼痛消失后开始轻柔牵拉肘部和腕部、加强腕伸肌肉力量的训练、逐渐恢复运动。