腰闪了怎么治疗

Question

腰闪了怎么治疗

Answer 1

腰被闪了，在临床上主要是指急性腰扭伤，主要是腰部肌肉纤维的损伤，大部分情况下可以进行保守治疗。扭伤之后要睡硬板床，休息3-4周的时间，不要下床行走，避免坐立，也不能推拿、按摩，扭伤2天之内可以进行间断性冷敷，使出血的毛细血管闭塞，减少肿胀，减轻疼痛。受伤2天之后可以局部热敷，有利于促进局部的血液循环，促进损伤组织的恢复。