血糖高吃什么菜？

Question

血糖高吃什么菜？

Answer 1

血糖高吃可以多吃一些绿叶蔬菜，也可以食用一些红萝卜。红萝卜富含丰富的维生素C和红萝卜素，能够有效的补充身体所需要的营养，同时绿叶蔬菜富含膳食纤维，可以多食用一些，能够促进肠胃道的消化，能增加食欲，血糖高的患者在日常生活中一定要把血糖控制在正常的范围内，才能够保证身体的健康。在日常生活中可以适当的锻炼，提高身体的免疫力，保持充足的睡眠。