脊椎痛怎么缓解

Question

这两天颈椎痛的厉害，影响工作，脊椎痛怎么缓解？

Answer 1

一般来说，疲劳、久坐和缺乏锻炼都会引起颈椎疼痛，这样的病人仰卧可以缓解疼痛。因为人坐着或站起来或弯腰时脊柱受力较大，病人平躺休息时脊柱受力最小，平躺休息是缓解脊柱疼痛的好方法。如果患者因某种疾病而疼痛，如强直性脊柱炎，也可以在医生的指导下选择服用非甾体抗炎药来缓解症状，也可以选择做物理治疗，如针灸和按摩，可以很好地缓解强直性颈椎炎引起的疼痛。