腰椎退变有哪些适合的保守治疗法

Question

体检时发现有腰椎退变，腰椎退变有哪些适合的保守治疗法？

Answer 1

腰椎变性是指腰部肌肉和韧带力量不足，腰椎活动过程中产生边缘摩擦，引起相应增生，不仅有椎体椎缘增生，还有椎板和椎管内增生。椎缘增生可引起腰部疼痛，进行理疗、针灸、热敷、按摩可缓解腰背部疼痛。另外，练习提高腰背肌的功能可以减轻腰部的疼痛。椎管内增生会引起脊髓和神经根的压迫症状、相应肢体的疼痛和麻木等症状。平时注意休息，不要总是弯腰提重物，不要长时间坐着，也不要太累，要保证多卧床休息。