高血糖尿病人可以吃糙米吗

Question

高血糖尿病人能吃糙米吗

Answer 1

是可以吃糙米的，但是要适量一定不要多吃。糙米中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，吃了对糖尿病病人有好处，但是其中含有的淀粉也多，吃多容易增高血糖，所以不建议多吃。养成良好的饮食习惯，少食多餐，定时定量，不要暴饮暴食。