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骨折病人饮食吃什么食物比较好

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骨折病人饮食吃什么好

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国延军副主任医师河北省中医院

在饮食方面要加强营养，保持营养均衡。骨折后的前期，可以吃一些容易吸收的食物，比如，牛奶、鸡蛋、蔬菜水果等。骨折恢复中后期，可以多吃一些富含优质蛋白、维生素和含钙量比较丰富的食物，比如，牛奶、海带、虾皮、排骨、鱼肉、鸭肉等，还要多吃蔬菜水果。注意调整心理状态，避免不良情绪，保持心情愉悦。

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