引起腰椎间盘突出的原因

Question

今天查出我得了腰椎间盘突出，引起腰椎间盘突出的原因是什么？

Answer 1

腰椎间盘突出的原因首先是长期坐姿不正确。腰椎的生理弯曲是向前的，所以为了保持腰椎向前的生理弯曲，必须保持端正的坐姿。最常见的错误是斜靠沙发或斜靠椅子，长时间不正确的坐姿。其次，睡觉前靠在床头，或者靠在被子上看书也是一个原因。另外，有时不正确使用腰，而是使用腰来工作。例如，如果搬运过重的东西，腰椎间盘的纤维环会被撕裂，腰椎间盘会突出。长时间的弯腰会引起椎间盘髓核的纤维环退变、撕裂、累积损伤，也可引起椎间盘突出。