如何使自己变得更紧致

Question

生孩子的时候是顺产，宝宝比较大，所以生完孩子后阴道变得松弛，同房的时候老公总说感觉不如原先好，女性如何使自己变得更紧致呢？

Answer 1

要使阴道变得紧致，首先要坚持锻炼，比如提肛运动、小便中断练习等，可以加强盆底肌肉的力量，阴道周围括约肌的收紧效果增强，就能使阴道重新变得紧致。其次可注射填充自体脂肪、玻尿酸等，使阴道缩窄，也可以起到紧致阴道的作用。另外，还可通过手术使括约肌折叠缩紧，也可以达到紧致阴道的目的。通过注射填充、手术等方法紧致阴道时，一定要去正规的医院，降低治疗的风险。