咳嗽能吃核桃吗

Question

咳嗽能不能吃核桃

Answer 1

核桃具有补肾固精、润肠通便、促进葡萄糖利用胆固醇代谢，和保护心血管的一个功能。所以在咳嗽的时候，适当的吃一些核桃也是可以的。需要注意的是，不要一次性吃得太多。因为核桃当中，油脂含量比较大，吃得太多，有可能会加重肠胃的负担，导致消化不良。同时还有可能，会导致咳嗽更加严重，所以可以适当的吃一些。另外，在咳嗽期间，饮食上尽量要以清淡为主，可以吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，比如像苹果、梨、柚子、橙子等都是可以的。以上健康知识仅供参考。