经常中暑是什么原因应该如何调养

Question

经常中暑是什么原因怎么调理

Answer 1

经常导致中暑，主要还是自身体质虚弱，抵抗力不足等，会频繁导致体温中枢造成障碍，当处在高热环境下，易导致中暑表现发生。像日常缺乏有效活动、自身肌肉不足、体格虚胖、贫血、和一些儿童、老年患者都是中暑高发人群。可通过加强体质锻练，强健体质，使自身体脂率控制在合理范围内。需高温环境下活动、工作，要饮用充足的水分，做好一些基础的防暑工作，通常会避免。以上健康知识仅供参考，希望对患者有所帮助。