年轻的椎间盘突出能不能恢复

Question

年轻的椎间盘突出能不能恢复

Answer 1

年轻的椎间盘突出能恢复。腰椎间盘突出症进行腰背肌功能练习有助于病情的恢复，避免复发，但急性期单纯靠功能锻炼是难以恢复的。症状缓解期应注意减少刺激，注意腰部保暖，避免受寒冷和潮湿，避免劳累及腰部外伤。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下生活或工作，注意加强腰背部的保护。平时可以适当的进行一些运动锻炼，有助于改善病情。