颈椎间盘突出注意事项有哪些

Question

颈椎间盘突出注意事项有哪些

Answer 1

护理颈椎间盘突出有以下注意事项：要注意避免颈部损伤：在车上休息时，可以使用颈枕，运动时要避免头颈部位大幅度的扭动、甩动，可以有效避免损伤。要注意选择合适的枕头：使用的枕头高度要适宜，这样才能改善不适症状。患者在积极治疗的同时也要注意饮食，尽量不要吃辛辣食物，饮食多清淡，多吃含维生素的食物，含蛋白质的食物也可以多吃。