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脚踝副韧带损伤什么时候能好
病情描述:
脚踝副韧带损伤什么时候能好
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  • 国延军 副主任医师 河北省中医院
    一般韧带轻微的损伤需要两周时间逐渐的恢复,但是这段期间不要进行激烈的运动,不然会影响到恢复以及日后的运动功能,平时缓解期可以泡脚,给做针灸或适当的按揉,可以适当的锻炼踝关节力量,这样能够稳定关节,减少以后受伤的可能。如果病人的踝关节外侧副韧带损伤有明显的撕裂锻炼的情况,这种情况需要恢复4周左右的时间,因为韧带属于腱性的组织血运比较差,全靠周边的软组织供应修复,一旦出现了撕裂锻炼的情况恢复需要4周左右才会逐渐的粘连,愈合
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