打篮球膝盖受伤治疗方法有哪些

Question

打篮球膝盖受伤治疗方法有哪些

Answer 1

篮球膝盖受伤之后感觉关节酸痛、胀痛，可以：冰敷-冰敷可以减少膝盖的疼痛，每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟，确保冰袋用毛巾包起来，不要直接接触到皮肤。使用止痛药-可以口服止痛药来改善疼痛，阿斯匹林、布洛芬、扑热息痛和萘普生都有帮助，可以选择对最有效的一种。