总胆固醇高吃什么食物比较好

Question

总胆固醇高吃什么食物比较好

Answer 1

总胆固醇高可以使用降低胆固醇的药物治疗，也可以从饮食上进行调整，可以适当吃一些粗纤维食物，粗纤维食物可以起到辅助降低胆固醇作用。胆固醇升高一般是因为长时间的吃含脂肪或者胆固醇丰富的食物流行，长时间不动也容易导致高血压，也可能会导致冠状动脉粥样硬化疾病发生。