脖子扭到筋怎样快速恢复

Question

脖子扭到筋怎样快速恢复

Answer 1

脖子扭到筋可以通过热敷和找专业进行按摩的方法，使其症状得到改善。而一般是因为肌肉损伤引起的情况，在这段期间不要做扭头情况，避免病情加重，同时每晚使用软的枕头睡觉，可以改善其症状。而病人在每天可以用手适当的按摩脖子，促进局部血液循环，可以有效的缩短病程。