预防高血压的主要措施有 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

预防高血压的主要措施有

病情描述:

预防高血压的主要措施有

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

采用低盐低脂饮食的方法来预防高血压的主要措施：饮食方面主要采用低盐低脂的饮食方法，主要是胆固醇以及甘油三酯含量较丰富的食物，像动物内脏，蛋黄与肥肉要适当的控制，食盐要少吃，多吃一些蔬菜与含糖较低的水果。就需戒烟限酒，适当的运动，控制体重，避免肥胖。

相关问题

相关文章

血压偏低怎么办

血压偏低可通过调整饮食、适量运动、保持水分、改变体位、药物治疗等方式改善。血压偏低可能与遗传、营养不良、药物副作用、心脏疾病、内分泌失调等因素有关。

低血压患者吃哪些比较好？这几种食物你知道吗

现在有很多人因为各种原因而出现了低血压，低血压患者在平时需要注意很多饮食方面的事项，患者不光要多吃富含蛋白质的食物，并且在饮食方面还要做到荤素搭配。最重要的是患者还要多吃富含高胆固醇和高钠的食物，与此同时患者如果出现没有食欲的情况的话，还需要多吃一些刺激食欲的食物和调味品，比如说葡萄酒以及葱，姜，蒜等等。

孕妇低血压怎么治疗？医生告诉你如何应对

怀孕以后，每个准妈妈都非常高兴，但是怀孕后身体的状况，会出现一些其他表现，除了孕吐以外，孕妇低血压也是经常出现的一种。孕妇如果出现低血压的话，尽量不要药物治疗，可以通过调节饮食及调节休息，来改善孕妇低血压的状态。

血压低有什么危害？这些千万别记错了

血压低首先会造成器官缺氧和供血不足，这样就会严重影响器官功能，引起全身不适。然后患者还会出现代谢速率下降的情况，这样患者身体的毒素没有办法排出。患者还可能因为血压低出现心脏病，有一些患者会感觉喘不上气。

血压低吃哪些好的最快？希望大家知晓

低血压虽然不是特别严重的疾病，但是也需要大家引起足够的重视，日常生活当中如果出现低血压的情况，一定要多加注意，首先就要在饮食上进行改善。可以多吃一些樱桃，苹果等等的水果，另外还可以吃食盐、人参、生姜进行补充。最后也可以多吃些羊肉，来及时的调理血压低。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：尿路梗阻、皮赘、肝内钙化灶

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：肺孢子丝菌病、银屑病、皮角

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：斜视、外伤性脑脓肿、头晕

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态