高密度胆固醇低是什么原因需要如何解决

Question

高密度胆固醇低是什么原因需要如何解决

Answer 1

高密度低些，还称不上高血脂。但高密度脂蛋白与心脑血管发病呈负相关。被认为是一种抗高脂血症、抗冠心病和动脉粥样硬化的保护因子。建议平时要注意饮食清淡，少油腻，少盐，少油，低热量饮食。高纤维饮食。多运动，戒烟戒酒，保持良好心态和睡眠，合理营养。