拉伤筋治疗方法有哪些

Question

拉伤筋治疗方法有哪些

Answer 1

剧烈运动很容易引起软组织挫伤，可考虑是肌肉和韧带等软组织挫伤。建议目前可以采用冰敷患处，并以护套固定，24小时后可以适当的热敷，自己可进行按摩，尽量减少患肢的活动，晚睡时和平时可抬高患肢，一周时间可以基本恢复。