营养不良身体会有哪些症状

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营养不良身体会有哪些症状

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雷敏主任医师河北医科大学第三医院

营养不良的典型症状为体重不增或较轻。皮下脂肪逐渐消失。重者肌肉萎缩，运动功能迟缓，智力低下，免疫力差，易患消化不良及各种感染。营养不良会导致身材矮小，四肢乏力，引起发育迟缓、体重下降。营养不良是人体亚健康状态，很可能是缺少营养元素，不良饮食结构等原因所引起，要及时的治疗，以避免引起营养性贫血，微量营养素缺乏。建议平时多吃瘦肉、鸡蛋、鱼肉等高蛋白质食物，适当的运动，增强身体免疫力。

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