老年人缺钙睡不着的症状

Question

老年人缺钙睡不着的症状

Answer 1

在中医系统中，睡不着、睡得不踏实、睡眠时间减短等等都统称为不寐，如饮食积滞、心脾两虚等都可以导致。而在西医睡不着的因素非常多，如上述所说的缺钙。正常成人体内血清总钙浓度为2.08mmol／L～2.60mmol／L。老年人缺钙导致睡不着的症状如下：入睡困难、睡眠深度及时间的不足及睡中易抽搐，平时易感到肢体酸痛等。