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吃得多拉得少怎么回事

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吃得多拉得少怎么回事

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雷敏主任医师河北医科大学第三医院

正常情况都是吃的多，拉的少的。因为一部分对身体有益的成分被人体吸收变为自身的一部分了。尤其是吃一些比较精细、含纤维素少的食物，因为大部分食物都被吸收，大便量会很少。如果觉得很长时间都这样，建议监测自己的体重变化。

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贫血患者能否多锻炼身体需根据贫血类型和严重程度决定，轻度贫血患者可适度运动，中重度贫血患者应避免剧烈运动。贫血是指外周血中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常范围，可能导致组织器官供氧不足。轻度贫血患者血红蛋白浓度略低于正常...

患贫血的人不适宜参加剧烈或长时间的体育运动，而只适宜于进行一些运动量不太大的体育锻炼人体血液里的红细胞是负责输送氧气与二氧化碳的运输工，它们通过装备在细胞内的血红蛋白又叫血色素，去结合氧气或二氧化碳，为身体组织和器官输送新鲜氧气，同时及时把组织、器官里产生的二氧化碳运走。

贫血不少人都会出现这种症状，一些不好好吃饭的人群也很容易贫血，那么对于贫血你的认识可能还仅仅局限于贫血的人群都肤色偏白或者偏黄，看起来特别营养不良，实际上贫血是有很多种的，我们一起来认识几个比较严重的贫血种类。　　红细胞生成减少性贫血　　造血的原料缺乏，造血原料主要包括铁、维生素 B12、叶酸、

贫血的鉴别是指我们机体的含有的红细胞平均体积或血细胞的容量低于正常范围值，就是属于贫血。而贫血又分为好多种，造成贫血的原因也有很多，首先常见的就有营养不良性贫血，它包括缺铁性贫血和巨幼细胞不良性贫血。

贫血的诊断标准

贫血的关键性诊断标准为血红蛋白浓度，需要根据患者具体年龄、性别来制定不同标准。同时需要对红细胞压积作出检测，若发现男性低于50%或女性低于37%，就可以诊断为贫血。除此之外，还要做血液常规检查红细胞数量，并通过骨髓检查对骨髓细胞形态作出测定。

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