左臀部酸疼什么引起的

Question

左臀部酸疼什么引起的

Answer 1

髋关节疼痛是骨科临床最常见的疾病，可发生于双侧髋关节。临床上最常见的是臀肌筋膜炎，是因为长期久坐引起的。臀肌因为长期久坐，没有放松，引起这一肌肉过度紧张，久而久之无菌发炎。也可有一种由腰骶椎间盘突出或臀上皮神经炎引起的神经反射性疼痛。所以，要注意劳逸结合，加强背部肌肉力量的锻炼，如小燕飞、游泳、支撑板、向后走等。运动后臀肌经常拉伸收缩，可以大大减少臀肌拉伤的可能性。一旦出现臀肌筋膜炎，也可以采用理疗的方法，通过理疗的配合，往往可以获得较好的疗效。