洗发掉发严重是怎么得的

Question

洗发掉发严重是怎么得的

Answer 1

容易脱发的情况可能与机体免疫功能下降及内分泌系统失调有一定的关系，可能是气血不足或者压力过大导致的。需要平时饮食和生活上注意避免熬夜，避免过大的精神和生活上的压力，适当的锻炼身体，饮食上要以清淡维生素含量比较高的食物为主，避免辛辣和油腻的食物，同时适当的锻炼身体，可以多吃黑芝麻，核桃，何首乌等食品。