如何局部怎样减肥

Question

如何局部怎样减肥

Answer 1

可以在比较胖的部位进行刮痧，推拿按摩。要注意少吃高热量的食物，少吃米饭面条，馒头，水饺，包子，馄饨。适当的增加游泳快步走等运动，而且要注意按摩穴位，如按摩中脘穴，天枢穴，足三里等穴位，可以改善人体的代谢。寻，找中医帮帮把把脉。党参，白术，茯苓，甘草，泽泻等一些去痰湿的药物。