躁郁症正确的治疗方案

Question

躁郁症正确的治疗方案

Answer 1

可以进行心理治疗和药物治疗，多接受阳光与运动对于躁郁症有有利的作用。多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用。好的生活习惯：规律与安定的生活是躁郁症最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。