颈椎疼怎么办有什么好办法

Question

这几天颈椎有一点疼痛，颈椎疼怎么办有什么好办法？

Answer 1

颈椎出现疼痛症状时，一边进行热敷，一边软按摩。如果不缓解，可以服用消炎止痛药进行治疗，必须在医生的指示下服药。尝试中药熏蒸、艾灸等物理疗法治疗。颈椎出现疼痛，可能是颈椎病急性发作引起的。在医院做核磁共振检查可以明确诊断。平时不要一直玩手机，多做户外运动。坐姿好，不低头，不要长时间对着桌子工作，适当改变姿势，症状自然会得到缓解。注意劳逸结合，不要站得太久，选择硬床，保持脊柱生理弯曲。