颈椎间盘突出硬囊膜受压怎么锻炼

Question

老公一直有腰间盘突出的毛病，今天去检查医生说颈椎间盘突出硬囊膜受压，请问颈椎间盘突出硬囊膜受压怎么锻炼？

Answer 1

当患有颈椎间盘突出硬囊膜受压的时候，因为这种疾病的发作部位在颈椎部位。所以在平时的时候可以进行一些颈椎康复训练。颈部可以进行颈托制动，与此同时可以配合下颌托牵引，还有局部也可以进行艾灸，针刺或者按摩等方法来进行治疗。意见建议：在平时应该进行慢跑和太极拳等运动，这样做可以使颈椎病症状得到很好的缓解，然后在突出部位也需要进行适当的热敷来缓解症状。如果出现这个情况的时候建议最好去医院进行检查。