颈椎硬囊膜受压怎么锻炼修复

Question

老婆总是感觉走不稳，并且最近感到行走困难，去医院检查出是颈椎硬囊膜受压，请问颈椎硬囊膜受压怎么锻炼修复？

Answer 1

当颈椎硬膜囊受压的时候，主要可以通过功能锻炼来加强腰背肌的力量，这样可以改善腰椎的生理曲度，从而有效的缓解受压导致的症状。功能锻炼包括局部锻炼和全身性的锻炼。首先，局部锻炼的方式有小燕飞以及五点支撑等。然后全身性锻炼的方式有禽戏、慢跑，打羽毛球以及游泳等。同时也可以采用全身运动以和局部运动相结合的方式进行改善病情。具体的治疗方法得根据具体的病因进行治疗，有保守治疗和手术治疗。