颈椎压迫头晕怎么缓解

Question

由于颈椎压迫一直头晕，颈椎压迫头晕怎么缓解？

Answer 1

对于颈椎压迫导致头晕的患者，可以通过自我锻炼完全恢复。锻炼的方法有很多，像是在工作时，坐20分钟后，抬头休息一会，打断连续低头的工作时间。反弓的患者也可以在休息时使用颈枕半小时左右。累的时候可以随时靠在坐椅靠背后面，随时随地矫正颈椎曲度，可以得到很好的缓解。对于重症患者，需要去医院治疗，采用按摩、针灸和牵引，主要是通过改变颈椎曲度。