治疗颈椎病锻炼方法

Question

老公患有颈椎病，通常情况下，治疗颈椎病锻炼方法有哪些？

Answer 1

对于治疗颈椎病的方法，先是可以前、后、左、右可以适当的旋转活动，防止固定脖子长期不活动，例如长时间玩手机和伏案工作或者玩电脑等这类情况。颈椎病的治疗可以局部热水敷或者贴膏药，并且配合按摩理疗。若是颈椎病疼痛症状明显，可以喝点止痛药，像洛芬待因缓释片，喝过止痛药之后再坚持颈部的运动，有利于减少局部的疼痛的情况，这样帮助恢复病情。