女性腰肌劳损疼痛怎么治疗

Question

女性腰肌劳损疼痛怎么治疗

Answer 1

治疗女性腰肌劳损可以通过自我保健的方式进行治疗，日常生活中注意适当的休息，并且定时的改变姿势，避免长时间的弯腰，缓解相关症状。如果疼痛症状较为严重，要严格按照医嘱使用消炎止痛类的药物，也可以通过局部封闭以及针灸等方式进行治疗。在治疗期间可以通过腰背肌功能训练，促进身体恢复。并且适当的多食用含有优质蛋白类的食物，定期进行复查。