怎么缓解腿抽筋

Question

怎么缓解腿抽筋

Answer 1

腿抽筋可以通过热敷或按摩的方法来进行缓解。主要是因为着凉或过度劳累导致的。也可能是骨质疏松造成的肌腱机能退变，血运减少，导致的神经的机能减退。下肢动脉出现堵塞时，如下肢动脉硬化闭塞症，腿部神经肌肉缺血就会出现腿部肌肉痉挛，进而引发抽筋的症状。一般还会伴有肢体无力、肢体感觉异常等临床症状。日常要注意避免剧烈运动，注意保暖。