红豆薏米芡实茯苓的功效与作用

Question

红豆薏米芡实茯苓有哪些作用和功效

Answer 1

健脾利湿、补血补气、益肾锁精。健脾利湿：红豆、薏米、芡实、茯苓这四种食材都有健脾利湿的作用，对水湿运化失常引起的胃脘胀满、恶心、厌食、水肿、面色苍白、腹泻等症状都有一定的缓解。补血补气：红豆性温、味甘，具有养神、补血、补气的作用；芡实可滋养强壮身体，所以常喝红豆薏米芡实茯苓粥，可以起到补血补气的作用。益肾锁精：茯苓味甘、性平，入肾经，具有补肾锁精、健脾祛湿的作用，对肾虚引起的遗精、滑精、尿床、夜尿频多等症状有辅助治疗作用。