大腿根韧带拉伤怎么办恢复快

Question

为了减肥，我一直都在健身房里运动，刚才因为运动不当导致大腿根韧带拉伤了。怎么处理恢复的比较快？

Answer 1

大腿根韧带拉伤首先要进行下肢的制动，尽量使用支具来固定，并减少下肢活动，防止拉伤的情况进一步加重，促进韧带修复。可以早期进行冷敷处理，通过冷敷的方式能够减少毛细血管破裂出血的现象，有助于止痛止血和消肿。也可外用膏药或者是喷剂进行治疗，比如说可以使用云南白药喷雾剂或者是通络祛痛膏。过了急性期以后，可以考虑口服续筋接骨的药物和活血化瘀的药物，但是要遵医嘱用药。