赤豆汤的功效与作用

Question

赤豆汤有哪些作用和功效

Answer 1

利尿消肿：赤豆汤中含有皂角苷成分，能刺激肠道，促进体内多余水分代谢。适量饮用可起到利尿作用，改善小便不利。对于治疗心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿都有一定作用，因营养不良或炎症等原因导致的水肿也可服用赤豆汤进行治疗。润肠通便：赤小豆是一种杂粮，富含大量膳食纤维。做成赤豆汤饮用，可加快肠道蠕动速度。使大便更易排出，有效预防便秘，并能减少肠燥。促乳汁分泌：赤小豆富含大量叶酸，做成赤豆汤饮用更易被人体吸收，哺乳期女性适量饮用可起到催乳作用。