红甜椒的功效与作用

Question

红甜椒有哪些作用和功效

Answer 1

保护心血管：红甜椒对人类心血管有较强的保护作用，因为其中含有大量无机盐及微量元素磷，也有一部分微量元素可加快人体血液循环，增强心血管韧性与弹性，防止患上心血管病。提高免疫：红甜椒中含有大量植物蛋白质以及丰富的维生素c和对人体有益的氨基酸。这些营养元素被人体吸收后可提升免疫系统功能，增强免疫力及抗病能力。延缓衰老：红甜椒中的微量元素有抗氧化功效，可减轻体内的氧化反应，延缓人体衰老速度。同时提高组织细胞的活性，预防器官出现病变，提升抗衰老能力。