鱿鱼丝的功效与作用

Question

鱿鱼丝有哪些作用和功效

Answer 1

防治贫血、预防血管硬化。鱿鱼丝为海鲜类食物，是由鱿鱼晾晒制作而成，其味道鲜美、口感较好，含有丰富的微量元素，如铁、钙、磷等，有利于人体骨骼发育、造血，可有效防治贫血、降低人体胆固醇、预防血管硬化等疾病。防治贫血：鱿鱼丝中含有丰富的铁元素、钙物质、磷元素，可有利于人体骨骼发育和造血，能有效防治个人贫血问题。预防血管硬化：鱿鱼丝中含有大量高浓度不饱和脂肪酸和高量牛磺酸，不仅可有效减少血管内胆固醇堆积，还可有效预防心脑血管疾病，防止血管硬化。