女人尾骨突出怎么恢复正常

Question

女人尾骨突出怎么恢复正常

Answer 1

女人尾骨突出一般可以通过锻炼身体来进行改善，也可以加强自身营养来进行调理。尾骨突出多数是长期营养不良导致身体过于偏瘦的原因，也有可能是长期久坐或长时间保持一个姿势导致的，可能还会给身体带来其它并发症，比如颈椎和腰椎。平时要避免久坐不动，避免劳累，可以通过中医理疗来缓解症状。饮食上，保证营养均衡，多吃含钙质的食物。