脆红李的功效与作用

Question

脆红李有哪些作用和功效

Answer 1

消除水肿：脆红李不仅水分丰富，还具有利水作用，能加快体内多余水分代谢、提高肝肾功能，改善肝肾失调导致的水潴留。促消化：脆红李含有丰富的果酸以及膳食纤维，进入肠道后可以促进消化液分泌、加快肠道蠕动速度，这有助于提升胃肠道消化功能，从而改善消化不良和食欲不振症状。补气益血：脆红李还具有补益气血的作用，因为其中含有丰富的微量元素铁，这种营养元素可提高人体造血功能，有助改善气血亏虚、面色暗黄以及贫血等症状。